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Home : Reisetipps : Klima & Kleidung
 
 

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  Quak - Logo von Tropeninstitut.deKlima und Kleidung auf Reisen

Klima

In tropischen Ländern herrschen ganzjährig hohe Temperaturen (Jahresmittel über 25 °C), es ist meist heiß und feucht. Zwischen dem 20. und 35. Lebensjahr ist die Hitzetoleranz am größten, kleine Kinder und ältere Menschen vertragen Hitze und Sonne dagegen weniger gut und sollten entsprechend vorsichtiger sein. Auf jeden Fall sollten Sie sich für die ersten Urlaubstage nicht zu viel vornehmen: Gewöhnen Sie sich langsam an Hitze und Sonne. Benutzen Sie wasserfeste Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor, Sonnenhut und –brille. Trocknen Sie sich nach dem Baden und Duschen jeweils gut ab und pudern Sie gegebenenfalls empfindliche Hautstellen, um Rötungen und Hautpilzbefall zu vermeiden.

Kleidung

Welche Kleidung auf Reisen - Reisetipps bei Tropeninstitut.de

Helle & lange Kleidung

Tragen Sie leichte, helle Baumwollkleidung - am besten mit langen Ärmeln und Beinen, dann sind Sie sowohl vor der Sonne als auch vor Mücken besser geschützt. Bei sehr starker und langanhaltender Sonnenbelastung empfiehlt sich darüber hinaus UV-geschützte Kleidung.

Stichfeste & imprägnierte Anti-Moskito-Kleidung

In Risikogebieten (Malaria / Gelbfieber / Dengue-Fieber / Zika-Virus) wird stichfeste oder imprägnierte Kleidung empfohlen, um Moskitos abzuwehren, die durch den Stoff stechen.
Bedingt durch die hohe Webdichte ist stichfeste Kleidung zumeist etwas schwerer und fester. Die Mehrzahl der Reisenden bevorzugt daher imprägnierte Kleidung. Diese lässt sich entweder bereits als imprägnierte Kleidung (Hemd / Hose / Socken) kaufen oder es kann schnell und problemlos mit einem Anti-Insekten-Imprägnierungsspray (kein Mückenmittel verwenden!) selbst vorgenommen werden.

Imprägnierungsspray und Mücken-Schutz-Kleidung erhalten Sie hier:

>> Imprägnierte Kleidung / Socken

>> Anti Insekt Kleidungsspray

Schuhe & Strümpfe

Geschlossene Schuhe und imprägnierte Strümpfe sind ebenfalls zu empfehlen. Sie reduzieren einerseits die Übertragung von Infektionskrankheiten durch Mückenstiche (z.B. Malaria, Dengue-Fieber, Zika-Virus oder Gelbfieber). Andererseits reduzieren sie das Risiko, leichte Verletzungen wie Hautabschürfungen oder Hautrisse zu erleiden, die sich in diesen Regionen sehr schnell zu problematischen Entzündungen ausdehnen können. Zudem vermindern sie das Risiko mit Parasiten und giftigen Tieren direkt in Kontakt zu kommen. Diese Empfehlungen gelten sowohl bei Tag als auch bei Nacht (nachtaktive Mücke überträgt Malaria, tagaktive Mücke überträgt Dengue-Fieber).

>> Imprägnierte Socken

Eine Kopfbedeckung sollte ebenfalls immer getragen werden, um die direkte Sonneneinstrahlung zu reduzieren. Nehmen Sie genügend Wäsche zum Wechseln mit. Insbesondere die Socken sollten alle 1-2 Tage gewechselt werden, da der sonst entstehende Geruch Moskitos anlocken wird. Denken Sie auch daran, trotz der Hitze stets einen Pullover mitzunehmen, denn in den klimatisierten Hotels, Restaurants und auch im Flugzeug ist es oft empfindlich kühl. So beugen Sie Erkältungskrankheiten vor.

 

 

 
         
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