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Was gehört in meine Reiseapotheke?

Reiseapo - was muß dabei sein? Tipps auf Tropeninstitut.de

Im Ausland ist es oftmals schwierig, die passenden Arzneimittel zu erhalten: Sprachprobleme, keine Apotheke in der Nähe, diese hat gerade geschlossen oder das gewünschte Medikament ist nicht auf Lager. Insbesondere in Afrika und Asien ist leider auch die Qualität der Arzneitmittel nicht immer gewährleistet - hier gibt es zahlreiche Fälschungen am Markt. Mit einer Reiseapotheke können Sie sich und Ihre Familie gegen die häufigsten (Reise-)Erkrankungen und kleinere Verletzungen im Urlaub wappnen. Die Mitnahme einer Reiseapotheke ist daher in jedem Fall ratsam.

Wir schlagen im Folgenden ein Sortiment an Wirkstoffen vor, das für den gesunden Normalreisenden ausreichend ist. Darüber hinaus kann der Umfang Ihrer Reiseapotheke dem Reiseziel, der Reisedauer, dem Reisestil und Ihren individuellen Bedürfnissen (z. B. Kinder, Diabetiker, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thromboserisiko usw.) angepaßt werden. Hierzu sollten Sie sich dann von Ihrem behandelnden Arzt oder Apotheker beraten lassen.

Medikamente sollten Sie bei Flügen ins Handgepäck packen und generell möglichst unter 25 Grad Celsius lagern: Bei Autofahrten unter dem Beifahrersitz, im Hotelzimmer zum Beispiel im Kühlschrank.

Reiseapotheke-Chechkliste für den "normal" Reisenden

Im folgenden finden Sie die häufigsten Gesundheitsprobleme auf Reisen und die entsprechenden Wirkstoffe, die in Ihrer Reiseapotheke nicht fehlen sollten:

Insektenstiche / Sonnenbrand Antihistamingel, evtl. mit Hydrocortison
Stichheiler (>> Shop TropenFit.de)
Schutz vor Insekten / Moskitos

Für Risikogebiete: Mückenmittel mit dem Wirkstoff DEET
>> Hochwirksames Anti-Insekt Mittel

Reisekrankheit Antivertiginosa als Tabletten oder Kaugummi z.B. Superpep® oder Vomex®
Kopf-/Zahn-/Gliederschmerzen /
Fieber/ Erkältungsbeschwerden
Paracetamol 500 mg
Ibuprofen
Acetylsalicylsäure
Prellungen / Zerrungen Heparin- Salbe
Diclofenac-Salbe/Gel
Sodbrennen:
Magenbeschwerden
z.B. Kompensan® Tabletten
z.B. Maaloxan® Tabletten 
Magenbeschwerden z.B. Iberogast®
Bauchkrämpfe N-Butylscopolamin
Brandwunden / Wunden /
Wasserblasen
Panthenol Salbe/Spray
Desinfektionsspray Neomycin-Gaze
Ohrenschmerzen  z.B. Otalgan® Tropfen
z.B. Otolitan N® Tropfen
Augenentzündung z.B. Yxin® Augentropfen
z.B. Berberil N® Augentropfen
z.B. Bepanthen® Augensalbe
Halsschmerzen Dorithricin® Tablette
Husten z.B. Silomat® Dragees/Tropfen
z.B. Prospan® Tropfen/-Supp.
Schnupfen z.B. Sinuforton® Dragees
z.B. Nasivin ®Tropfen
z.B. Otriven® Tropfen
z.B. Olynth® Nasenspray für Erw./Kinder

Etwa jeder fünfte Urlauber leidet unter Durchfallerkrankungen. Wichtig ist es dann, ausreichend zu trinken, mindestens zwei Liter pro Tag. Elektrolyt-Präparate gleichen den Salzverlust aus. Als Hilfe für unterwegs kann vorübergehend (max. 48 Stunden) der Wirkstoff Loperamid genommen werden - er blockiert die Darmmotorik. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf bei Fieber oder Blutschleim im Stuhl.

Durchfall: Loperamid
Elektrolytpulver
Rifaximin (Xifaxan®)

So können Sie dem Durchfall vorbeugen: Meiden Sie Nahrungsmittel, die nicht abgekocht sind oder die Sie nicht schälen können.

Verbandmittel für Ihre Reiseapotheke

  • Mullbinden (8cm), sterile Kompressen (7,5x7,5 cm)
  • Verbandspflaster
  • Heftpflaster
  • Elastische Binden (8cm)
  • Einmalhandschuhe
  • Desinfektionsmittel für Hände/Gegenstände
  • Pinzette
  • Sicherheitsnadeln
  • Verbandsschere
  • Elektronisches Fieberthermometer

Schutz vor Moskitos und Zecken

Um sich optimal vor Insektenstichen in Risikogebieten (Malaria, Zika-Virus, Gelbfieber, Dengue-Fieber) zu schützen, empfiehlt sich die Mitnahme eines hoch wirksamen Anti-Moskitomittels (Wirkstoff DEET). Die Kleidung sollte möglichst hell und lang sein (Hose, Hemd und Socken) und idealerweise aus stichfestem oder imprägniertem Stoff. Nachts sollten Sie unter einem imprägnierten Moskitonetz schlafen und in einfachen Unterkünften einen insektenabweisenden Innenschlafsack verwenden. Weiter Tipps zum Thema "Schutz vor Insekten" finden Sie auf unserer Seite Schutz vor Mücken

Anti-Insekt Produkte erhalten Sie im Tropenfit.de Shop:
>> Hochwirksames Anti-Insekt Mittel
>> Imprägnierte Moskitonetze
>> Imprägniertes 2-Personen Moskitonetz
>> TESA Powerstrips Haken zum einfachen Aufhängen des Netzes
>> Anti-Insekt-Schlafsack / Inlett

Die Reiseapotheke für den Individual-Reisenden

Je abgelegener das Reiseziel, um so intensiver muß über eine sinnvolle Reiseapotheke nachgedacht werden. Wenn auch allgemein von einer Selbstmedikation ohne Ratschlag eines Arztes oder Apothekers abgeraten werden muß, bleibt vielen Reisenden in den Tropen nichts anderes übrig, als sich selbst zu behandeln. Dieses Vorgehen setzt aber eine gewisse medizinische Vorbildung und Erfahrung voraus. In diesem Fall kann die Reiseapotheke beliebig erweitert werden. So können sterile Einmalmaterialien wie Spritzen, Kanülen und Handschuhe sinnvoll sein. Auch die Mitnahme von Antibiotika ist möglich, macht aber im Ernstfall die Rücksprache mit einem Arzt notwendig. Im Handel werden auch diverse Notfallsets zur Zahnbehandlung, Behandlung von Schlangenbissen etc. angeboten. Diese Dinge bleiben aber einigen wenigen Extremreisenden vorbehalten.

Tipps zur "Reiseapotheke" zum
Herunterladen und Mitnehmen
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Wenn Sie Informationen über empfohlene Impfungen für Ihre Reiseroute benötigen:

aerztin Schriftliche Impfberatung   telefon Telefonische Impfberatung

Sie können online einen Fragebogen zu Ihrer Reise und gesundheitlichen Situation ausfüllen und erhalten nach spätestens 2 Werktagen von einem reisemedizinisch erfahrenen Arzt/in eine schriftliche Beratung zu empfohlenen Impfungen für Ihr Reiseland sowie zur Malaria-, Gelb- und Denguefiebersituation vor Ort.

Kosten nach der Gebührenordnung für Ärzte (Ziffer 3 GOÄ 2,3-fach): ab 20€ (per Rechnung)

 

Zur Beantwortung Ihrer reisemedizinischen Fragen sowie für Impfempfehlungen können Sie online einen Termin für eine ärztliche Beratung vereinbaren. Ein reisemedizinisch erfahrener Arzt/in ruft Sie anschließend unter der von Ihnen genannten Telefonnummer zu dem vereinbarten Termin zurück.

Kosten nach der Gebührenordnung für Ärzte (Ziffer 3 GOÄ 2,86-fach): ab 25€ (per Rechnung)

 

 
         
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